対話の譜面

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尊重された経験を語り合い、尊重を生む条件を取り出す二人組の手法

時間で進む対話チームビルド2–40人・計35分

この手法で目指すこと

目的対話・チームビルド

尊重された経験を語り合い、尊重を生む条件を取り出す二人組の手法。終了時には各組から出た尊重を生んだ条件の一覧と、次回ひとつ試す行動が残る。

進行の骨子全員掲げる3分各自思い出す2分2人組聴く12分2人組返す8分全員残す10分計35分 / 2–40人

進行をたどる · 時間で進む

手順の現在地

各段階の名前、動き、時間、人数、記録方法を順番に確認できる。

  1. 掲げる問いを掲げる0–3分 · 全員 · 記録なし
  2. 思い出す経験を思い出す3–5分 · 各自 · 記録なし
  3. 聴く語って聴く5–17分 · 2人組 · 記録なし
  4. 返す要点を返す17–25分 · 2人組 · 共同記録
  5. 残す条件を残す25–35分 · 全員 · 共同記録

1 / 5 · 問いを掲げる · 累積3分

自動再生はしない。矢印キー、Home、Endでも段階を移動できる。全体は計35分。

図版 一 — 聴かれ・見られ・尊重された経験(時間で進む手法の図解「対話の譜面」)完成形の図解・計35分
1/5問いを掲げる掲げる・3分・全員
2/5経験を思い出す思い出す・2分・各自
3/5語って聴く聴く・12分・2人組
4/5要点を返す返す・8分・2人組
5/5条件を残す残す・10分・全員
完成図全体の流れを見渡す
聴かれ・見られ・尊重された経験 35分。二人組で語り手と聴き手を6分ずつ交替し、聴き手は助言せずに聴く。全体へ渡すのは尊重を生んだ条件だけで、体験談そのものは渡さず記録にも残さない時間の譜面。 聴かれ・見られ・尊重された経験 助言せずに聴く。全体へ渡すのは条件だけ。 HEARD, SEEN, RESPECTED · 35 MIN 5–17分 · 二人組で語って聴く A が語る B は聴くだけ 6分で交替する B が語る A は聴くだけ 条件だけ 25–35分 · 全体へ残す 尊重を生んだ条件 相手が何をしていたか 次に試す行動を一つ 体験談そのものは全体へ渡さず、記録にも残さない。話さない選択ができる。 0 掲げる 5 語って聴く 17 要点を返す 25 条件を残す 35分 聴き手は助言・解釈・評価をしない。要点を短く返すだけにする。 2–40 PEOPLE · 机なし・向かい合う椅子
聴かれ・見られ・尊重された経験 記入面語りと聴きを6分で交替し、聴き手が返した要点から尊重を生んだ条件を書き取る記入面。体験談は記録せず、止めどきを下端に置く。聴かれ・見られ・尊重された経験語りと聴きを交替し、条件だけを残す記入面35分 · 2〜40人5–17分　語って聴く前半6分の語り手後半6分の語り手聴き手は助言・解釈・評価をしない。話さない選択ができる17–25分　聴き手が返した要点心に残った要点だけを短く書く25–35分　尊重を生んだ条件相手が何をしていたか。体験談は書かない次に試す行動行動担当確認時点全体へ渡すのは条件と行動だけにする止めどき苦痛の表明、機微情報、ハラスメント相談が出たら対話を止める。通常の記録を続けず、事前に決めた責任者へ渡す。

この手法は

尊重された経験を語り合い、尊重を生む条件を取り出す二人組の手法。助言が先回りして本音が出ない場や、関係の土台を短時間で作りたい立ち上げ期に適する。直さず評価せずただ聴かれる体験そのものが、安全と信頼の感覚を作る。語り手は話せる範囲だけを話し、話さない選択ができる。聴き手は助言や解釈をせず、心に残った要点だけを短く返す。終了時には各組から出た尊重を生んだ条件の一覧と、次回ひとつ試す行動が残る。体験談そのものを全体共有や議事録へ残す場、苦痛の強い記憶を扱う場には単独では向かない。

手順

  1. 3分、問いを掲げ、話せる範囲でよいこと、話さない選択、体験談を記録しないことを先に伝える
  2. 2分、聴かれ・見られ・尊重されたと感じた場面と、相手が何をしていたかを各自が黙って思い出す
  3. 12分、二人組で語り手と聴き手に分かれ、聴き手は助言や解釈をせずに聴き、6分で交替する
  4. 8分、聴き手が心に残った要点だけを短く返し、二人で尊重を生んだ条件をカードへ書く
  5. 10分、各組が体験談でなく条件だけを全体へ渡し、次回ひとつ試す行動を決めて終える

もしもの分岐

  • 聴き手が2回続けて助言や自分の話を始める — 進行役が「要点を一つだけ返す」と全体へ言い直し、発言を語り手へ戻す
  • 語りが30秒以上止まる、または語り手が中断を申し出る — 語りを止めてよいと伝え、残り時間は聴くだけにするか退席するかを本人が選ぶ
  • 全体共有で氏名や所属など個人が特定できる話が出る — 進行役が条件の言葉だけへ言い換え、記録には条件のみを残す

人数に合わせる

2人ではその二人で語り手と聴き手を交替し、要点返しまで行う。3〜40人も二人組を基本にする。奇数では進行役が聴き手として入るか、三人組を一つ作り、語りを一人4分ずつの三交替へ縮める。20人を超えたら全体共有を各組一件に絞り、カードを共有面へ貼って黙読で重なりを見る。

準備するもの

  • 向かい合って座れる椅子(2人1組・机なし)
  • 尊重を生んだ条件の記入カード(1組2枚・A6判以上)
  • 濃色の筆記具(1組1本・中字以上)
  • 条件を貼る共有面(1会場1面)
出典: Liberating Structures Fieldbook (2026): Heard, Seen, Respected — Henri Lipmanowicz / Keith McCandless / Nancy White(翻案・変更あり) / CC BY-SA 4.0

翻案部分もCC BY-SA 4.0で提供する。

この手法を使う進行例

手法を組み合わせた進め方と、開催全体の人数・時間を確認する。