二人が非接触で動きを映し、交代後に相手の速さへ合わせる身体手法
この手法で目指すこと
目的チームビルド・アイスブレイク
二人が非接触で動きを映し、交代後に相手の速さへ合わせる身体手法。
進行の骨子非接触の二人組確かめる3分非接触の二人組映す5分非接触の二人組交代する5分非接触の二人組合わせる2分計15分 / 2–30人
進行をたどる · 時間で進む
手順の現在地
各段階の名前、動き、時間、人数、記録方法を順番に確認できる。
- 確かめる非接触・通過・安全な動きを確かめる0–3分 · 非接触の二人組 · 記録なし
- 映す一人目のゆっくりした動きを映す3–8分 · 非接触の二人組 · 記録なし
- 交代する主導と映す役を交代する8–13分 · 非接触の二人組 · 記録なし
- 合わせる主導を決めず互いの速さへ合わせる13–15分 · 非接触の二人組 · 記録なし
1 / 4 · 非接触・通過・安全な動きを確かめる · 累積3分
自動再生はしない。矢印キー、Home、Endでも段階を移動できる。全体は計15分。
1/4非接触・通過・安全な動きを確かめる確かめる・3分・非接触の二人組
2/4一人目のゆっくりした動きを映す映す・5分・非接触の二人組
3/4主導と映す役を交代する交代する・5分・非接触の二人組
4/4主導を決めず互いの速さへ合わせる合わせる・2分・非接触の二人組
完成図全体の流れを見渡す
この手法は
二人が非接触で動きを映し、交代後に相手の速さへ合わせる身体手法。二人組ごとに接触しない間隔、通過、中止、安全な動きの範囲を確かめる。一人目は小さくゆっくり動き、二人目が左右を映す。五分後に役を交代し、最後の二分は主導を決めず互いに合わせる。大きさ、速さ、一致度を評価しない。動作の出来を記録せず、組の外へ演示しない。役割交代の完了や一致度を成果として数えず、通過も同じ参加として扱う。視覚で追う以外の同等な参加方法を用意できない場では使わない。
手順
- 3分、二人組を作り、接触しない間隔、通過、中止、無理なく追える動きの範囲を確かめる
- 5分、一人目が小さくゆっくり動き、二人目は距離を保って左右を映す
- 5分、主導と映す役を交代し、同じ大きさと速さの範囲で繰り返す
- 2分、主導を決めず、相手が追える速さを互いに探して静止する
もしもの分岐
- いずれかが痛み、不快、中止を一回でも示す — 理由を尋ねず組の動きを止め、小さな座位動作、観察、終了から本人が選ぶ
- 開始前に、視覚で相手の動きを追うことが難しい人が一人以上いる — その組では本手法を完了扱いにせず、音のリズムなど別の参加方法へ移る
- 映す側が二回続けて動きに追いつけない — 主導側は動きを半分以下の大きさと速さにし、静止姿勢から再開する
人数に合わせる
2〜30人は二人組を同時に作る。奇数時は進行役が加わって偶数にし、それができなければ一人に観察を強いず、本人が観察、別の参加方法、通過から選ぶ。組を越えた演示や評価を行わず、十五分で全組を同時に閉じる。
準備するもの
- 非接触・通過・中止の進行カード(全体1枚)
出典: Seeds for Change Facilitation Tools: Mirroring(anti-copyright翻案・変更あり) / anti-copyrightの適用条件(anti-copyright)