手法ガイド / 時間で進む
一言チェックイン
会の冒頭に、一人ずつ今の状態を短く共有する手法。
適用の注意 詳しい相談や 感情の深掘りが必要な場には単独で使わない。
手法の図解
この手法で目指すこと
目的チームビルド・アイスブレイク・対話
終了後に 記録は残さないが、参加者が互いの現在の状態を知り、本題へ移れる状態が残る。
- 11分
約束を告げる
全員
- 23分
一言を順に回す
全員
- 31分
場へ注意を戻す
全員
この手法は
会の冒頭に、一人ずつ今の状態を短く共有する手法。各自は話すか通過するかを選べる。通過の理由は尋ねない。初対面が多い場や、前置きの雑談だけで本題への導入が長びく場に適する。一人二十秒ほどに区切ることで、一人の話が場全体を占めるのを防ぎ、話す側も聞く側も次の人へ注意を移しやすくする。終了後に記録は残さないが、参加者が互いの現在の状態を知り、本題へ移れる状態が残る。詳しい相談や感情の深掘りが必要な場には単独で使わない。
手順
順番に確認し、参加者への説明や声かけに使う。
- 参加者を輪になるよう促し、最初に話す一人を進行役が決めておく
- 1分、一言だけを話すか通過するかを選べる約束と、20秒ほどが目安になる感覚を示す
- 3分、進行役が指した一人から、円に沿って一人ずつ今の状態を一言話すか通過して次へ渡す
- 1分、最後の人が話し終えたら、進行役が本題へ注意を戻す一言を告げる
もしもの分岐
- 順番が回ってきた人が10秒以上言葉に詰まる — 「今日はパスで」とだけ告げてよいと伝え、進行役が次の人へ渡す
人数に合わせる
4人未満では一言を回す実感が乏しく成立しない。人数が増えるほど一巡の時間が伸びるため、15人を超える場合は7〜8人ずつの複数の円に分けて同時に行い、5分の枠を保つ。人数が少ない場合は20秒の目安を30秒程度まで伸ばしてもよい。
準備するもの
- 全員から見える時計またはタイマー(1台)
- 円になれる人数分の椅子(1人1脚)
このページの出典・ライセンス
下記のOpen Practice Library原案をもとにした、対話の譜面の翻案である。原稿に記録された出典と、今回確認した原案ページを分けて示す。
変更：説明、進行時間、手順、材料、分岐を当サイト向けに編集した。英語版はこの日本語原稿の英訳であり、原案の逐語訳ではない。
確認した原案サイトの共通表記はCC BY 4.0だが、リンク先はCC BY-SA 4.0である。公式ソースコードにも同じ不整合があり、権利者に確認済みとは扱わない。元資料の条件はこの表示で変更しない。
当サイトが作成した対象の翻案・英訳部分はCC BY-SA 4.0で提供する。作者、出典、ライセンスと変更を表示し、翻案を再配布する場合は同条件を継承する。元資料の別条件や第三者の権利を取り除く表示ではない。
サイト全体、他の独自原稿、第三者写真・ロゴ・外部テンプレート・商標を一括して利用許諾する表示ではない。原案のExcept where notedという例外条件を維持する。
名称は出典を識別する記述的使用であり、Open Practice Libraryや寄稿者による公認・推奨を示さない。
ライセンスの無保証その他の条件はリンク先の全文を参照する。
追加した寄稿者名は、固定した公式手法ソースのハンドル名である。実名の推測や、省略表示された編集者名の復元ではない。旧来の帰属確認の留保は記録に残す。
確認した原案ページの帰属表示
- 原案ページに個別表示された寄稿者: Aidan Cammies, Jeremie Benazra
- 公式の手法ソースに記録された寄稿者（リポジトリのハンドル名）: @acammies, @jemjem
原案ページの確認日：2026-10-17。Check-ins
CC BY-SA 4.0 — this site's adaptation and translation contributions / ライセンス全文 / 原案サイトの利用条件
上の原稿内の出典表示と、この確認記録は分けて扱う。表示案の統合であり、独立検査や第三者権利の確認をすべて完了したという意味ではない。
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手順の現在地
各段階の名前、動き、時間、人数、記録方法を順番に確認できる。
- 告げる約束を告げる0–1分 · 全員 · 記録なし
- 回す一言を順に回す1–4分 · 全員 · 記録なし
- 戻す場へ注意を戻す4–5分 · 全員 · 記録なし
1 / 3 · 約束を告げる · 累積1分
自動再生はしない。矢印キー、Home、Endでも段階を移動できる。全体は計5分。